Gerard Monté

Fotograaf

BIEB Den Bosch - lezing over voeding en kanker - Vicki Brown-huis VBH - 15 november 2017

BIEB Den Bosch - lezing over voeding en kanker - Vicki Brown-huis VBH - 15 november 2017
+ 29/11 Judith Visser over haar boek over haar autisme

DSC07050-DSC07058- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07050-DSC07059- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07055- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07060- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07063- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07064- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07066- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07068- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07069- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07071- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07072- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07073- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07074- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07081- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07082- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07083- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07085- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07086- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07087- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07088- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07089- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07090- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07091- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07095- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07096- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07099- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07102- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07104- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07105- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
DSC07107- BIEB Den Bosch - lezing voeding en kanker Vicki Brown-huis VBH - 15nov2017 - foto GerardMontE web
eDSC09309- BIEB Den Bosch - Judith Visser over haar boek In seizoenen - over autisme - 29nov2017 - foto GerardMontE web
eDSC09312- BIEB Den Bosch - Judith Visser over haar boek In seizoenen - over autisme - 29nov2017 - foto GerardMontE web
eDSC09315- BIEB Den Bosch - Judith Visser over haar boek In seizoenen - over autisme - 29nov2017 - foto GerardMontE web
eDSC09317- BIEB Den Bosch - Judith Visser over haar boek In seizoenen - over autisme - 29nov2017 - foto GerardMontE web
eDSC09318- BIEB Den Bosch - Judith Visser over haar boek In seizoenen - over autisme - 29nov2017 - foto GerardMontE web
eDSC09320- BIEB Den Bosch - Judith Visser over haar boek In seizoenen - over autisme - 29nov2017 - foto GerardMontE web
eDSC09322- BIEB Den Bosch - Judith Visser over haar boek In seizoenen - over autisme - 29nov2017 - foto GerardMontE web
eDSC09325- BIEB Den Bosch - Judith Visser over haar boek In seizoenen - over autisme - 29nov2017 - foto GerardMontE web
eDSC09326- BIEB Den Bosch - Judith Visser over haar boek In seizoenen - over autisme - 29nov2017 - foto GerardMontE web
eDSC09328- BIEB Den Bosch - Judith Visser over haar boek In seizoenen - over autisme - 29nov2017 - foto GerardMontE web
eDSC09329- BIEB Den Bosch - Judith Visser over haar boek In seizoenen - over autisme - 29nov2017 - foto GerardMontE web
eDSC09331- BIEB Den Bosch - Judith Visser over haar boek In seizoenen - over autisme - 29nov2017 - foto GerardMontE web
eDSC09333- BIEB Den Bosch - Judith Visser over haar boek In seizoenen - over autisme - 29nov2017 - foto GerardMontE web
eDSC09337- BIEB Den Bosch - Judith Visser over haar boek In seizoenen - over autisme - 29nov2017 - foto GerardMontE web
eDSC09340- BIEB Den Bosch - Judith Visser over haar boek In seizoenen - over autisme - 29nov2017 - foto GerardMontE web
eDSC09342- BIEB Den Bosch - Judith Visser over haar boek In seizoenen - over autisme - 29nov2017 - foto GerardMontE web
eDSC09343- BIEB Den Bosch - Judith Visser over haar boek In seizoenen - over autisme - 29nov2017 - foto GerardMontE web
eDSC09345- BIEB Den Bosch - Judith Visser over haar boek In seizoenen - over autisme - 29nov2017 - foto GerardMontE web
eDSC09353- BIEB Den Bosch - Judith Visser over haar boek In seizoenen - over autisme - 29nov2017 - foto GerardMontE web
eDSC09356- BIEB Den Bosch - Judith Visser over haar boek In seizoenen - over autisme - 29nov2017 - foto GerardMontE web
eDSC09358- BIEB Den Bosch - Judith Visser over haar boek In seizoenen - over autisme - 29nov2017 - foto GerardMontE web
eDSC09360- BIEB Den Bosch - Judith Visser over haar boek In seizoenen - over autisme - 29nov2017 - foto GerardMontE web
eDSC09361- BIEB Den Bosch - Judith Visser over haar boek In seizoenen - over autisme - 29nov2017 - foto GerardMontE web
eDSC09363- BIEB Den Bosch - Judith Visser over haar boek In seizoenen - over autisme - 29nov2017 - foto GerardMontE web
eDSC09364- BIEB Den Bosch - Judith Visser over haar boek In seizoenen - over autisme - 29nov2017 - foto GerardMontE web
01/55 
start stop bwd fwd


+ 15/11 Lezing over Fabels en feiten over voeding en kanker. In samenwerking met het Vicki Brown-huis Den Bosch.
De Bieb en het Vicki Brown-huis -het inloophuis voor mensen met kanker en hun naasten- organiseerden dit jaar enkele lezingen met betrekking tot kanker. Dit was de vierde, met als onderwerp Voeding en kanker. Directeur Jacqueline Crooijmans, directeur van het VBH, heette de bezoekers welkom en vertelde over het werk van het inloophuis.
Het is door onderzoek wel duidelijk dat er een relatie is tussen voeding en kanker maar hoe precies nog niet. Daar wordt veel onderzoek naar gedaan. Sommige stoffen verhogen de kans op kanker en andere beschermen er juist tegen.
Kan aanpassing van het voedingspatroon de kans op kanker verkleinen?
Te calorierijk eten en te weinig bewegen kunnen leiden tot overgewicht en obesitas die het risico op het krijgen van kanker en andere ziektes verhogen.
Wendy Groenendaal, zelfstandig diëtist en leefstijladviseur, en Ellen Verspeek-van Goch, diëtist en voedingskundige, gaven een toelichting op het onderwerp. Ze gaven ook tien aanbevelingen om het risico op het krijgen van kanker te verlagen.
Enkele van die tips*: zorg voor een gezond gewicht (controleer bv je BMI - zie voedingscentrum), lichaamsbeweging, eet niet te calorierijk, eet meer plantaardig: groenten, fruit, volkorenproducten en peulvruchten, eet minder vlees, drink geen alcohol, neem minder zout, borstvoeding is beter voor moeder en kind, rook niet.

------

+ 29/11 Judith Visser sprak over haar boek over haar autisme.
Judith bracht haar hond Yuriko mee die in haar boek over haar autisme (Asperger) een grote rol speelt, net als in haar dagelijkse leven. Haar 13e boek Zondagskind komt in het voorjaar uit.
Eerder schreef ze 'In seizoenen' over haar moeder die te horen krijgt dat ze kanker heeft en nog maar kort te leven heeft.
En ze schreef een aantal psychologische (jeugd-)thrillers: Vreemden in de nacht, Tinseltown, Misdadig stuk, Tegengif, Ysabella, Oversteken, Zeemansbruid, Hasta la vista!, Time out, Verrassing.
Nu gaf ze een lezing over haar autisme. Onder de mensen komen kost haar veel moeite, veel te veel indrukken, geluiden en licht. Ze kan zich maximaal 1 à 2 uur met anderen bezig houden. Dan moet ze zich terugtrekken op een rustige plek. Bij voorbeeld in haar huisje in Rockanje bij Rotterdam. Met haar hond die geen officiële hulphond is maar die ze wel gebruikt om zichzelf te stabiliseren. Als zij rustig blijft is de hond ook rustig. Ze wordt binnenkort ambassadeur voor hulphonden voor autisten.
Ze heeft geen rijbewijs kunnen halen, er gebeurde te veel op de weg. Ze kreeg het advies van een goede schoolvriendin, haar enige vriendin, om eens naar een psychiater te gaan. De diagnose Asperger liet alles uit haar leven tot nu toe op zijn plek vallen. Maar benadrukte ze als je 1 autist kent dan weet je nog niet wat autisme is: elke autist is uniek. En een Asperger kan wat meer dan een "klassieke autist".
Als kind kon ze geen gezichtsuitdrukkingen lezen, die wisselen te snel om ze te begrijpen. Met behulp van de stripboeken van haar broer, waarin ze lang kon blljven kijken en de gezichten kon bestuderen leerde ze dat wel.
Ze had ook problemen met motoriek, kon lang haar jas niet aandoen, moeder loste dat op door er klitteband in te naaien.
Als er thuis visite kwam, bleef ze het liefst boven zitten maar moest wel langs het bezoek naar de wc, dan volgden moeilijke vragen als Hoe is het? Tja wat is dan "het"? En met 14 ooms en tantes waren er veel verjaardagen waar ze mee naar toe moest. Een huisdier is prettig vertrouwd. En tegen te veel licht zet je een zonnebril op.
Therapie wilde ze niet; praten tegen iemand die niks over zichzelf vertelt, en het gaat ze ook allemaal niks aan.
Op de basisschool ging het nog wel door de regelmaat en een jaar lang dezelfde leerkracht. Maar de juffrouw begreep haar niet altijd, ook al had ze in haar hoofd toch goed met de juffrouw gepraat. De middelbare school was een probleem door elk uur wisselen en de drukte. Ook de vervolgopleiding gaf te veel drukte en dan ging ze rustig in de bibliotheek in Rotterdam zitten lezen of met de roltrap (een regelmatig en rustig tempo). Ze zou het trouwens geen spijbelen willen noemen maar ze was gewoon niet aanwezig. Bovendien leerde ze alles van bv WOII en de wolfshond.
Tijdens de eerste stage zat ze veel op de wc om de drukte in de winkel te vermijden en ze schreef aan haar eerste boek.
Haar tip: blijf vooral in je comfortzone, daar ben je gelukkig. Van veel eten, chocola, voelde ze zich prettig. Ze keek naar een plekje op de muur en dacht: daar kom ik over drie uur weer langs en dan is het voorbij. En bouw een muur om je heen. Denk aan de dingen die je gelukkig maken, verzamel positieve ervaringen en vermenigvuldig die. Sluit negatieve ervaringen buiten.
Inmiddels heeft ze een paar honden waarmee ze zich vaak terugtrekt om te rusten en te schrijven. Haar man die deze avond ook aanwezig was begrijpt dat.

------
info Vicki Brown-huis - *tips om kanker te voorkomen  
info bieb - ruwdenbosch
©2017 Gerard Monté

De volgende RUW is op zat 2 dec. Woordlustig
De volgende Tegenlicht Meet Up is op woe 13 dec. de donut economie